ВСАА – три незаменимые основные аминокислоты: изолейцин, валин и лейцин. Из них на 35% состоят мышцы, на ВСАА приходится треть всех мышечных аминокислот. Самостоятельно организм не может вырабатывать аминокислоты из других микро и макро нутриентов. Пополнять их запасы можно с приемом специальных добавок бадов и спортивного питания или обычной пищи. Множество незаменимых аминокислот есть в […]

Запись Всё что нужно знать о ВСАА впервые появилась Японские Боевые Искусства.

Поделиться